第254章 去体校求助(第1/1 页)
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一天的最后一课上完后,张信诚又去给展梦妍送晚饭。但是到文科一年一班没有找到展梦妍,他只好自己吃了晚饭后,接着上晚自习了。
展梦妍上完最后一节课随着走读的同学,走出教室,她不想完全依赖张信诚,她想要自己解决住宿和吃饭问题。
展梦妍来到县体校,她悄悄走进训练场,看到球员们身着运动服,赵世冒教练正在严格检查每个人的装备,然后作了运球的练习,左右手、单手、胯下和背后的各种动作,动作作得丝滑流畅。
“运球的基本动作,看似简单,要在赛场上做到游刃有余,必须勤加练习,练习时要时刻记住,以肘为轴,小臂随着篮球,球最高到肘关节;投篮的动作:身体与篮板平行,正对篮筐,两脚自然分开,拿球时手指与地面平行,小臂与地面垂直,投球时,手腕用力,用食指和中指拨动篮球,腰部大
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