第123章 柳莹习武(第2/2 页)

会让认的寿命缩减，因为精元是一个人生命中最重要的物质，人体的精元充足，自然是龙精虎猛，身体强健，寿命自然会比一般的普通人的寿命更加悠长，而人体的精元一旦损耗过度，轻则会影响人体的健康，使得正常人开始变得身体虚弱，抵抗力会大幅度的下降，本来好好的人，也许就会变得非常容易生病，而且一个小小的感冒，都很有可能会因为人体质的下降，导致一些小病都能造成人的病变成大病，而且还很不容易能恢复过来，这些都是因为人的精元损耗过度，自然是没有足够的抵抗能力。

何立准备好了修炼阴阳无极大法需要的众多的药材，这门功夫之所以难以练成，除了需要长年累月地修炼以外，阴阳无极大法对于人体精元的消耗的巨大，除了通过药材的补益之外，其他的东西都没有那个效果，而且何立从秘籍中得知，需要用来补益自身的药材，大都比较讲究药材的年份，很多虽然并不是需要一些六七十年以上的药材看，但大部分至少也需要三十年以上的药材，这样才能够满足人修炼武功时自身的精气的消耗，只有三十年以上的野生的药材，才具备补充人体精气消耗的作用，而即使是有着药材的补充，也需要修炼的人，每日里必须要按照秘籍上记载的食谱进行饮食，保证自身的一切消耗，从而不会因为修炼武功的原因，对自身造成任何的伤害。这门功夫的修炼的条件如此的苛刻，当然，练成以后确实是对修炼者有着极大的提升，除了会给练功者提供极为丰厚的内力修为，而且人体经过了这些精气的补益，在一定程度上也是可以增强人的寿命的，但具体能增加几年的寿命，还是要看修炼者的资质还有其他的情况决定的。

除了上述的好处之外，这阴阳无极大法的修行，在修炼中，因为需要修炼者对于阴阳五行要有不低的认识，或者说，练功者在修炼武功的同时，对于阴阳五行的理解和学说的运用，也是有着极大的提高的，人对于学识的增长，能在一定程度上提升人的智慧，更好地修炼这一门功夫，可以说，这些事情都是相辅相成的，好处不是一丁半点就能够表述的，自然限制条件也就不会太少。何立得到阴阳无极大法的时间很长，虽然何立一直以来，都是因为自身对于阴阳五行的理解，并没有达到何立认为的合适的程度，但是因为身上有这么一本秘籍的经文的原因，一直都在收集关于阴阳五行的讲解的东西，所以，虽然何立的年岁并不算多大，但是在阴阳五行的造诣上面，何立也算是超过了世上很大部分的人群，对于阴阳五行的理解，何立也算是达到了很深的一个程度。随着何

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